春季是万物复苏的季节，也是老年人养生的关键时期，为了增强老年人的健康意识，提高他们的生活质量，2025年3月28日，西航港街道花红社区老协分会携手成都双流海尔森老年病医院、双流区循梦行社会工作服务中心在百家苑二期会议室开展了“春季养生，乐享银龄”养生健康讲座。活动吸引了近40余人参加。

　　来自成都双流海尔森老年病医院副主任中医师邓河川为老人们带来了一场生动且实用的健康养生讲座。邓医生用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了春季养生的要点，包括春季的气候特点对人体健康的影响、如何在春季合理饮食以调养身体、适合春季的运动方式以及日常起居的注意事项等。为了让老人们更好地理解，医生还结合实际案例，详细阐述了常见老年疾病的预防方法。

　　 活动还设置了知识问答环节，工作人员提出一些与春季养生的问题，寿星们积极举手回答，现场气氛热烈。同时还为他们安排了现场测量血压的服务,这一贴心举措让老人们能够即时了解自己的血压状况，进一步增强了他们的健康意识。

       此次活动不仅让老人们学到了实用的春季养生知识，提高了他们的健康意识和自我保健能力，还通过集体生日会的形式，让老人们感受到了社区的温暖和关怀，增强了他们的归属感和幸福感。同时，活动也进一步促进了社区与居民之间的交流与互动，营造了尊老、爱老、助老的良好社区氛围。（西航港街道花红社区老协分会）