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双流区九江街道金岛社区老协开展“乐享生活·健康养生”文体骨干培训活动

来源:    综合作者:     2023-12-21 16:19:47    浏览量:

       为进一步发挥金岛社区老协文体队伍骨干能动性,同时增强老协文体队伍骨干参与社区事务的积极性,12月21日成都市双流区九江街道金岛社区党委牵头,社区教育工作站、社区老协组织开展了“乐享生活,健康养生”老协文体队伍骨干培训活动。



       活动开始,社工、志愿者向文体骨干们介绍开展“乐享生活,健康养生”老协文体队伍骨干培训活动的初衷,希望大家在学习后可以带领更多老年居民加入到养生锻炼队伍中来。活动特邀九江街道老年大学养生操老师进行教学。老师首先向骨干们讲述了养生操和健身操、舞蹈的不同之处,从而让大家了解养生操的特殊作用。随后老师详细讲解了“养生操”的前20节的分解动作,并进行示范,文体骨干们伴随着欢快的音乐节拍认真学习,“养生操不要求统一和动作优美,要求大家每个动作都做到位,方可达到强身健体的效果。老协文体骨干队伍骨干们一致认为,看似简单的动作,按照标准动作完成全套还是很锻炼人,也感受到了养生操强身健体的效果。



  双流区九江街道金岛社区老协开展的这次“乐享生活·健康养生”文体骨干培训活动,让老协文体队伍骨干学习到标准的养生动作,可以更科学的带领老年居民们进行适度、全面的锻炼,为老年居民们增强体质、增强免疫力打下坚实基础。 (中国民间人才库入库人才、双流区九江街道老协 张铈德)

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