为满足广大女会员日益增长的健康知识需求，广泛普及健康知识，提供常态化的健康服务。近日，眉山市老科协举办了健康知识讲座，40余名女会员及会员家属参加讲座。

　　原卫健委副局长、市老科协副会长张正华同志作了以“中老年健康知识“为主题的讲座，结合中老年女性健康知识的案例，对心理健康的意义、生理健康等方面进行了精彩的讲解，通过理论与个例的分析，让会员了解自身心理压力存在的潜在危害，意识到心理健康的积极性和重要性，引导大家培养良好的情绪控制和社会适应能力，放松心态，学会接纳自我，善于自我激励，开心过好晚年精彩人生。

　　此次讲座强化了自身的心理生理健康意识，有助于大家正确认识自己存在的心理问题，从而科学的调节工作、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的热情，保持积极的思维方式，投身到工作和生活中。(眉山市老科协)