在2024年全国科普日期间，长宁县老科协与县科协于9月24日上午举行了秋季养生科普讲座，旨在普及秋季养生知识，提升广大中老年朋友的健康水平。县老科协会员60余人参会，自始至终听取了讲座。

　　讲座由长宁县人民医院原党支部书记、退师主治老医师伍永芬担纲。她从祖国瑰宝中医的角度，就秋季如何养好阴”、防好＂燥”、护好“气” 三个方面与中老年朋友就秋冬养生知识进行了分享。

　　伍永芬老医师围绕秋季气候特点，深入浅出地讲解秋季养生的重要性、原则、及实用方法，包括饮食调理、起居作息、情志调理、常见病预防与调理、中医适宜技术及中医药保健等等知识。

　　大家听得认真，不少中老年朋友仔细笔记，老医师还——解答了中老年朋友提问。纷纷表示，伍老中医讲得好，这次讲座来得及时，收获大，在金秋时节，要顺应时势科学养生，调养身心，增强体质，安然度秋。

　　长宁县科协主席辜雪松、秘书长张小菊等听取了讲座。（长宁县老科协）