5月19日，泸县方洞镇政府退休干部党员齐聚镇政府会议室，参加老年健康养生科普讲座。本次活动由泸县老科协方洞分会组织开展，旨在丰富退休党员精神文化生活，普及健康养生知识，传承优良家风家训，筑牢安全防护意识。

       讲座由泸县老科协副会长罗勋主讲。罗勋围绕老年健康长寿主题，结合生活实际，细致讲解了老年人科学饮食、养成良好生活作息、做好居家生活照料、合理膳食搭配等实用养生知识，引导大家用健康生活方式守护晚年安康。同时，他结合人生哲理，引导退休党员树立积极向上的人生观，倡导坚持终身学习，主动参与各类学习活动，勤思考多动脑，持续激活大脑活力，保持精神充实。

       在家风家教方面，罗勋着重强调家庭教育的重要意义，提出长辈要以身作则，引导子女拒绝躺平、杜绝摆烂，树立奋斗进取的人生态度；教育孙辈从小养成良好生活与学习习惯，理性选择兴趣特长班，培养正向品格。他鲜明指出，老人一味溺爱纵容后代，只会导致家庭衰败，唯有严慈相济、端正家风，方能家业兴旺、家庭和睦。

      此外，讲座还普及了地震防灾减灾相关知识，讲解避险自救基本常识，进一步提升退休干部党员的安全防范意识和应急处置能力。

       整场讲座内容丰富、通俗易懂、贴近生活，既有健康养生干货，又有家风育人智慧，兼具知识性与实用性。参与党员纷纷表示，此次活动受益匪浅，希望今后多开展此类有益的科普学习活动，不断提升晚年生活质量，涵养优良家风，守护家庭平安。（方洞分会供稿）