2023年7月4日，达川区老科协医卫组邀请了达川区人民医院心血管专科主任王小波主任医师，对达川区老科技工作者进行了专题健康知识科普讲座志愿服务活动。

　　活动中，主讲人王小波主任医师就“高血压”的医学定义、症状、病因、病机、患病率、并发症及预防措施、自我监测、治疗原则等方面进行了2个多小时的详细讲解，倡导全民合理膳食（低盐、控脂、控糖、控热卡量、控体重；进食高蔬果、高纤维素、高蛋白质）、戒烟限酒、适量运动、保证充足睡眠、保持心理平衡的良好生活方式；高血压患者要坚持服用降压药、定期监测肝肾功能，有效控制病情发展及并发症发生。

　　现场，大至耄耋老人，小至花甲之年的老科技工作者们踊跃参与、专心受听后，王主任对现场老专家提出的健康咨询给予了满意解答和指导。受听专家们自感受益匪浅，纷纷赞扬达川区老科协医卫组对推进全民健康、建设健康中国做出了切实、落地、有效的工作。（四川省达州市达川区老科协 王明芳）