邱毅（四川中江）

步老年·阳光灿烂  

步退华年意未休，老来犹见景光柔。

年光静品心尘远，日影悠观世态悠。

阳洒身康神气爽，光盈志健梦魂留。

灿然笑对余年景，烂漫情怀岁月酬。

步老年·阳光灿烂（之一）

 *入民协·民间文化灿烂*

退休之年，告别了警营的热血喧嚣，

时光轻缓，步入人生的另一番景致。

阳光温暖，如同昔日的战友笑容，

在平淡中，找寻岁月赋予的新诗行。

笔下流淌的不只是墨香，

更是过往岁月的回响与珍藏。

每一个字句，都承载着故事与情感，

在网络平台上，它们找到了共鸣的港。

同道者相聚，志同者共鸣，

在文学的天地里，我们共同耕耘。

一、二、三等奖，优秀奖及创作奖，

是岁月给予的勋章，也是前行的动力。

每一天，都是新的开始，

每一行诗，都是心灵的洗礼。

步老年，不是终点，而是新的起点，

阳光灿烂，照亮了前行的每一步。

岁月如歌，人生如诗，

在晚年的篇章里，我们用心书写。

不畏将来，不念过往，

只愿在这有限的时光里，绽放无限的光芒。

步老年·阳光灿烂（之二）

 *进毛研·红色传承*

让毛泽东诗词永远伴随我前行

       在岁月的长河中，我有幸踏入了毛泽东诗词研究会的大门。时光悄然流转，退休生活的我，因这份独特的缘分，走进了这个充满意义的组织，它宛如一束温暖的光，照亮了我生命中新的篇章，成为了我退休后加入的第二个温暖的家。

       在这里，我们怀揣着共同的信念，心向那一抹鲜艳的红色。我们宣传毛泽东思想，让那熠熠生辉的光芒，在每一个角落闪耀，照亮人们前行的道路；我们专研毛泽东诗词，在那一行行激昂的文字中，探寻伟人的心路与情怀；我们传承红色文化，让那流淌着热血与激情的火种，在新时代的征途上，继续熊熊燃烧。

       这个新生的文化组织，仿佛是一座红色的殿堂，空气中弥漫着醇厚的历史韵味。置身其中，我深深地受到红色文化的熏陶，每一处细节，每一声交流，都让我感受到这大家庭无与伦比的温.暖。那一份份真挚的情谊，如同一股股暖流，流淌在心间，润泽着我的灵魂。

       时光悠悠，悠悠岁月。几年的时光，在学习毛主席系列著作的过程中慢慢沉淀。我仿佛在文字的海洋里，与伟人进行了一场跨越时空的对话。那一句句铿锵有力的话语，仿佛是战斗的号角，激励着我在生活的道路上奋勇前行；又像是温暖的炉火，在寒冷的日子里，给予我无尽的力量与慰藉。通过学习，我对毛泽东思想有了进一步的认识和深刻的理解，它如同一把智慧的钥匙，开启了我对历史、对社会、对人生更为广阔的思考之门。

       而每当我诵读毛泽东诗词时，那情感的浪潮便在心底澎湃开来。那激昂的文字，如同奔腾的江河，汹涌澎湃，不可阻挡。每一首诗词，都是一幅生动的历史画卷，在我的眼前徐徐展开。那画卷中，有烈火燃烧的山川，有硝烟弥漫的战场；有对祖国山河的深情赞美，有对人民苦难的深切同情；有对革命理想的执着追求，有对胜利的坚定信念。我仿佛看到了，看到毛主席站在橘子洲头，那豪迈的身影，在风中飘逸；看到那“万山红遍，层林尽染”的壮丽山河，与革命的热血融为一体。这一切，都让我感受到了伟人那无穷的文学魅力与风采，如同夜空中璀璨的星辰，照亮了中国文学的长河。

       做好红色文化传承人，这不仅仅是一句口号，更是我内心的誓言。我愿用我的全部力量，让这火红的色彩，在新时代的天空中，绽放出更加绚烂的光芒；我愿用我的声音，去呐喊，去传播，让毛泽东思想和红色文化，走进每一个人的心中；我愿用我的生命，去守护、去传承，让这份宝贵的精神财富，永远在我们这个伟大的民族中，代代相传。

       在毛研会的时光，是我人生中最美的诗意时光。我在这红色的怀抱中，不断成长，不断前行。我将带着这份对红色文化的热爱与敬畏，继续在传承的道路上，坚定地走下去，让那一抹红色，永远闪耀在我的生命之光中。

步老年·阳光灿烂（之三）

  *新疆舞·让人愉悦*

两年前的那一场聚会，

宝源食府的院内，

新疆舞的旋律欢快流淌。

宛如春风拂过心尖，

那舞姿，似灵动的精灵在跳跃，

异域风情的服饰，如梦幻画卷。

激情的表演，犹如火焰点燃，

深深将我的心吸引，无法抗拒。

在众人诚挚的邀请下，

我欣然踏上这舞蹈的奇妙之旅。

在老师的悉心指点下，

新疆舞的基础知识如春雨般滋润心田。

脚位与手势的基本动作，

在汗水与坚持中逐渐熟练。

集体舞蹈的练习，

是心灵的交融，是旋律与节奏的对话。

多次登上舞台展演，

那是梦想绽放的瞬间，

每一丝光芒，都照亮了生命的旅程。

融入这个充满活力的团队，

身体仿佛在舞蹈中重获新生。

肌肉的酸痛，化作蜕变的力量，

每一次跳跃，每一次转身，

都是对自我的挑战与超越。

而那内心的愉悦，如潺潺溪流，

在岁月的深处流淌不息。

在舞步中，我忘却了生活的烦恼，

只专注于这美好的旋律与节奏。

阳光洒在身上，

仿佛为我们披上了金色的华裳。

在这灵动的舞步里，

我找到了生命的另一种意义。

那是对美的追求，对生活的热爱，

是用汗水书写的华章。

岁月如歌，在舞蹈中奏响，

我们的笑容，如阳光般灿烂。

即便身处暮年，

心中的火焰依旧熊熊燃烧，

因为舞蹈，让我们的时光，

绽放出无尽的光彩。

步老年·阳光灿烂（之四）

 *老年大学·放飞自我*

在中江县的怀抱里，

老年大学如一座知识的殿堂，

面向老师，敞开温暖的心房。

阳光洒下，

照亮每一个逐梦的脸庞。

这里，是心灵的港湾，

让岁月在求知中再度芬芳。

老有所教，那是智慧的传递，

如清泉流淌，滋润干涸的心房。

老有所学，是对未知的渴望，

像春笋拔节，在时光中成长。

老有所乐，是生活的乐章，

奏响着欢乐，驱散岁月的沧桑。

老有所为，是价值的绽放，

如晚霞绚烂，点亮生命的时光。

走进这所大学，

仿佛走进一个多彩的世界。

11个教学点，如点点繁星，

10个大类，每个类别独特，

32个专业，似繁花绽放。

师资雄厚，是知识的保障，

学习质量高，是梦想的翅膀。

回想起新疆舞蹈的日子，

阳光在舞步中欢快流淌。

陈老师的指导，如春风化雨，

滋润着心田，绽放出希望。

那基本舞步和手势，

是灵动的诗行，

在欢快的旋律中跳跃、飞翔。

异域风情带来欢畅，

身体素质在这过程中渐长。

气质如花朵，在岁月中芬芳，

而舞友，是生命中的宝藏，

陪我在这美的旅程中欢畅。

被聘为学校新闻报道组成员，

那是新的使命在肩上。

编写新闻稿件上百篇，

如文字的花朵，在不同的平台绽放。

《美篇》里，记录着生活的美好；

《彩视》中，展现着梦想的力量；

《今日头条》，让声音传播四方。

领导的认可、褒奖，

如温暖的阳光，

照亮了前行的方向。

大家的高度评价、赞扬，

是心中的力量，让我不惧沧桑。

在这阳光灿烂的校园里，

岁月不再是单调的时光。

梦想在岁月中翱翔，

生活因学习而更加漂亮。

让我们怀揣着希望，

在这知识的天空中自由翱翔。

让生活的画卷，

因这灿烂的阳光而越发辉煌。

步老年·阳光灿烂（之五）

  *爱互益·吾愿为您泼墨*

在岁月的长河之畔，

有这样一群身影，

他们来自不同的方向，

怀揣着相同的信仰。

中江县爱互益，

如一颗璀璨的星辰，

在 2023 年 2 月升起。

从寥寥数人的梦，

到五百余颗心的汇聚，

那是爱的力量， 

在无声中蔓延生长。

从十岁的稚嫩脸庞，

到六七十岁的苍苍白发，

职业与身份的花朵，

在这里共绽芬芳。

三十三枚党徽闪耀，

照亮前行的方向。

自愿、无偿，

平等、诚信、合法，

是他们坚守的原则。

奉献自我，服务社会，

是心底的信仰。

他们的脚步，

踏遍家乡的每一寸土地，

也走向远方的他乡。

数百万件财物，

带着温暖与关怀，

送往本县乡镇，

送往绵阳三台，

更是跨越六百多公里，

在凉山彝族自治州会理县的乡村学校，

播撒希望的光芒。

农忙时节，

他们走进田间地头，

为老人送去播种抢收的力量。

端午、中秋，

他们的陪伴，

让敬老院的老人，

感受到家的温馨，

让病榻上的老人，

重新见到希望的星光。

六一儿童节，

他们用爱为留守儿童、病残儿童和孤儿，

点燃梦想的火光。

当上海封城物资紧张，

他们逆行而上，

送往龙台的莴笋，

是爱心的重量。

高速路口的坚守，

雨雪中帮扶残疾人检测的身影，

是对责任的担当。

全域无垃圾行动，

他们用双手，

呵护家乡的容颜。

“荷尖飞燕”艺术团，

舞动着梦想的翅膀。

小品、长诗、歌曲，

是他们奉献精神的歌唱。

登上央视的舞台，

是荣誉，更是成长。

总书记的话语，

是他们前行的领航。

他们的付出，

得到表彰与赞扬，

那是对爱的褒奖。

我愿追随他们的脚步，

用文字记录他们的光芒。

在这温暖的阳光下，

愿爱无疆，感动四方。

步老年·阳光灿烂（之六）

  *学文学·净化心灵*

在时光的长河中悠然漫步，

步入老年的门扉，却未觉岁月的沧桑，

因为心中有梦，在文海的世界里熠熠闪光。

退休的时光，如悠扬的乐章，

奏响文学创作的激昂旋律，

那片广袤的文海，成了灵魂的栖息之地，

让岁月的痕迹，在字里行间流淌。

日夜与案台相伴，

文字在指尖跳跃，思绪在心田蔓延。

系列的创作，如一场生命的狂欢，

每一步的耕耘，都迎来丰收的喜悦，

那是妇女分娩般的神圣与欢畅，

16万字的回忆，在两年的时光里绽放，

自传体小说的诞生，是生命的一次升华，心中满是欣慰的芬芳。

《醉红尘》，如一朵盛开的花，

在中篇小说的花园里芬芳四溢，

被众多刊物发表，那是梦想的翅膀，在天空中展翅翱翔，

每一个字符，都是情感的流淌，是对生活的礼赞与张扬。

短篇小说和小小说，如繁星点点，

在文学的夜空中闪烁着微光，

它们的刊发，是对心灵的滋养，是对自我的认可与赞扬，

那一闪一闪，是岁月里最美的乐章。

系列现代散文诗，如梦幻的诗行，

走过多彩的世界，散发着诗人的浪漫光芒，

在心灵的画布上，描绘出生活的模样，

那细腻的情感，那独特的语言，是灵魂的呐喊，是心灵的歌唱。

《美篇》里，生活的美好如诗如画，

每一幅画面，都是生活的馈赠，

每一个故事，都是岁月的珍藏，

那细腻的笔触，让美好的瞬间永恒，让岁月充满芬芳。

《彩视》中，梦想的力量如火焰燃烧，

闪耀在生活的舞台上，照亮前行的方向，

那五彩的画卷，是心中的向往，是奋斗的力量，

让梦想在时光中绽放，让生命在追求中闪光。

《今日头条》，让声音跨越山川的阻挡，

传播到远方的每一个角落，让心灵与世界碰撞，

那激昂的文字，是对生活的热爱，是对未来的期望，

让世界听到心的歌声，让梦想在传播中成长。

《新闻》报道，如一面旗帜，在风中飘扬，

传播正能量，让世界充满希望与阳光，

那真实的记录，是对社会的责任与担当，

让岁月在正义中流淌，让历史在铭记中永放光芒。

虽创作之路，苦寒悠长，

但刊物的刊物，评台的赞扬，是心中的温暖与力量，

那是天空的翅膀，让灵魂自由翱翔，

让生活的画卷，因这灿烂的阳光而越发辉煌。

在这步老年的时光里，

我将继续在文海的怀抱中徜徉，

用文字书写生活的赞美，

用心灵歌唱梦想的芬芳，

让阳光洒满心房，

让岁月的旋律在指尖奏响永恒的乐章。