为丰富“银龄服务”内涵，提升辖区老年朋友的科学养生水平，2026年3月20怡心街道老体协，在街道颐养园开展了一场别开生面的“孙思邈养生法”专题培训活动，来自各社区30多名老年爱好者踊跃参与。

       此次活动由街道老体协教练王家全进行培训。孙思邈作为我国唐代著名医药学家，其养生思想博大精深，注重理论与实践结合。培训中，教练王家全不仅深入浅出地讲解了孙思邈“动形、调神、食养”相结合的养生理念，还重点针对其流传下来的简易导引术和穴位按摩手法进行了现场教学。老年队员们全神贯注，认真跟学每一个动作，从揉按特定穴位到模仿“天竺国按摩法”中的简单招式，一招一式都力求标准。现场互动频繁，学习氛围浓厚热烈。

       此次活动是怡心街道老体协落实“银龄服务”、关爱老年人身心健康的又一举措。通过将传统中医智慧与现代老年健身需求相结合，不仅让老同志们掌握了实用的自我保健技能，也进一步弘扬了中华传统养生文化，引导大家树立了更为积极健康的老龄观。后续，协会还将持续开展形式多样的为老服务活动，助力辖区老年人实现老有所学、老有所乐、老有所健。（张俊芳/图文）